Crumble de biscuits au sucre
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Crumble de biscuits au sucre a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 54 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Crumble de biscuits au sucre se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Crumble de biscuits au sucre peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient une certaine quantité de graisse insaturée
- ✓ Fournit une petite quantité de protéines
- ✗ Charge glycémique très élevée
- ✗ Sucres ajoutés extrêmement élevés
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 72g |
| Sucres (total) | 38g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 35g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 20g |
| Saturés | 10g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 320mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crumble de biscuits au sucre ?
Crumble de biscuits au sucre a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 54 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Crumble de biscuits au sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crumble de biscuits au sucre a un indice glycémique élevé (75), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Crumble de biscuits au sucre affecte-t-il la glycémie ?
Crumble de biscuits au sucre a une charge glycémique de 54 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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