Croquette de poulet frit
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Croquette de poulet frit a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 9 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Croquette de poulet frit se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Croquette de poulet frit convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur modérée en protéines
- ✓ Faible en sucres ajoutés
- ✓ Contient des fibres
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Indice glycémique et charge modérés
- ✗ Contient des graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 15g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 15g |
| Lipides | 15g |
| Saturés | 3.5g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 650mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Croquette de poulet frit ?
Croquette de poulet frit a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 9 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Croquette de poulet frit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Croquette de poulet frit a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Croquette de poulet frit affecte-t-il la glycémie ?
Croquette de poulet frit a une charge glycémique de 9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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