Crevettes marinées au soja
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Crevettes marinées au soja a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Crevettes marinées au soja se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Crevettes marinées au soja est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en protéines, faible en matières grasses
- ✓ Contenu en glucides très faible
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Sans fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 95 kcal |
| Glucides | 2.5g |
| Sucres (total) | 1.2g |
| Naturels | 0.7g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 1.2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 0.7g |
| Sodium | 900mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crevettes marinées au soja ?
Crevettes marinées au soja a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Crevettes marinées au soja est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crevettes marinées au soja a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Crevettes marinées au soja affecte-t-il la glycémie ?
Crevettes marinées au soja a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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