crevettes crues
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crevettes crues a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, crevettes crues se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
crevettes crues est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible en calories
- ✓ Transformation minimale
- ✗ Faible en fibres
- ✗ Contenu modéré en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 0.2g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 20.1g |
| Lipides | 0.5g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.2g |
| Sodium | 148mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de crevettes crues ?
crevettes crues a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
crevettes crues est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
crevettes crues a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment crevettes crues affecte-t-il la glycémie ?
crevettes crues a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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