Crème végétale
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Crème végétale a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 26 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Crème végétale se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Crème végétale convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient une certaine quantité de graisse insaturée
- ✓ Contenu en eau modéré
- ✗ Très élevé en sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique et index élevés
- ✗ Très faible en fibres et protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 40g |
| Sucres (total) | 35g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 30g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 22g |
| Saturés | 8g |
| Insaturés | 14g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème végétale ?
Crème végétale a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 26 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Crème végétale est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème végétale a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Crème végétale affecte-t-il la glycémie ?
Crème végétale a une charge glycémique de 26 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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