Crème moitié-moitié
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Crème moitié-moitié a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Crème moitié-moitié se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Crème moitié-moitié est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✓ Traitement minimal
- ✓ Contenu en protéines
- ✗ Élevé en graisses saturées
- ✗ Pas de fibres
- ✗ Calories modérément élevées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 4.8g |
| Sucres (total) | 4.8g |
| Naturels | 4.8g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 3.1g |
| Lipides | 10.5g |
| Saturés | 6.9g |
| Insaturés | 3.6g |
| Sodium | 40mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème moitié-moitié ?
Crème moitié-moitié a un indice glycémique de 30, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Crème moitié-moitié est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème moitié-moitié a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Crème moitié-moitié affecte-t-il la glycémie ?
Crème moitié-moitié a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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