Crème en poudre
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Crème en poudre a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 23 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Crème en poudre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Crème en poudre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 2.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des protéines
- ✓ Source de calcium
- ✗ Très haute teneur en graisses saturées
- ✗ Niveau élevé de sucre
- ✗ Charge glycémique élevée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 45g |
| Naturels | 35.0g |
| Ajoutés | 10g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 35g |
| Saturés | 23g |
| Insaturés | 12g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème en poudre ?
Crème en poudre a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 23 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Crème en poudre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème en poudre a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Crème en poudre affecte-t-il la glycémie ?
Crème en poudre a une charge glycémique de 23 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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