Crème de coco dessert
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Crème de coco dessert a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Crème de coco dessert se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Crème de coco dessert est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Index glycémique bas
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✓ Source de fibres
- ✗ Haute teneur en acides gras saturés
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 10g |
| Sucres (total) | 3.5g |
| Naturels | 3.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1.5g |
| Lipides | 10g |
| Saturés | 8g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 15mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème de coco dessert ?
Crème de coco dessert a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Crème de coco dessert est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème de coco dessert a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Crème de coco dessert affecte-t-il la glycémie ?
Crème de coco dessert a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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