Crème de beurre de cacahuète

Crème de beurre de cacahuète

GI 55 · Moyen GL 25 · Élevé Score 2/10

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Crème de beurre de cacahuète a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 25 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.

Par rapport aux autres sweets, Crème de beurre de cacahuète se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.

Crème de beurre de cacahuète convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.

Index Glycémique 55
Moyen GI
Impact modéré sur la glycémie
Charge Glycémique 25
Élevé GL
Impact significatif sur la glycémie
520
Calories
45g
Glucides
8g
Protéines
34g
Lipides

Score Logi: 2/10

Pourquoi ce score?

Niveau de transformation

90%
Hautement transformé

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories520 kcal
Glucides45g
Sucres (total)35g
Naturels5.0g
Ajoutés30g
Fibres2g
Solubles0.6g
Insolubles1.4g
Protéines8g
Lipides34g
Saturés8g
Insaturés24g
Sodium350mg

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Crème de beurre de cacahuète ?

Crème de beurre de cacahuète a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 25 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.

Crème de beurre de cacahuète est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Crème de beurre de cacahuète a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.

Comment Crème de beurre de cacahuète affecte-t-il la glycémie ?

Crème de beurre de cacahuète a une charge glycémique de 25 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.

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