Crackers à la farine d'amande
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Crackers à la farine d'amande a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Crackers à la farine d'amande se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Crackers à la farine d'amande est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 22g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 8g |
| Solubles | 2.4g |
| Insolubles | 5.6g |
| Protéines | 13g |
| Lipides | 38g |
| Saturés | 3g |
| Insaturés | 33g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crackers à la farine d'amande ?
Crackers à la farine d'amande a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Crackers à la farine d'amande est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crackers à la farine d'amande a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Crackers à la farine d'amande affecte-t-il la glycémie ?
Crackers à la farine d'amande a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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