Côtes de porc bouillies
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Côtes de porc bouillies a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Côtes de porc bouillies se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Côtes de porc bouillies est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Absence de glucides et de sucre
- ✓ Source de protéines
- ✓ Faible degré de transformation
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Absence de fibres
- ✗ Haute teneur en calories
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 19g |
| Lipides | 21g |
| Saturés | 7.5g |
| Insaturés | 13g |
| Sodium | 65mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Côtes de porc bouillies ?
Côtes de porc bouillies a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Côtes de porc bouillies est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Côtes de porc bouillies a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Côtes de porc bouillies affecte-t-il la glycémie ?
Côtes de porc bouillies a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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