Cornichons frits
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Cornichons frits a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Cornichons frits se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Cornichons frits convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible niveau de transformation
- ✓ Contient des fibres
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Charge glycémique élevée pour un légume
- ✗ Contient des sucres ajoutés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 25g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 2.5g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 9g |
| Sodium | 900mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cornichons frits ?
Cornichons frits a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Cornichons frits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cornichons frits a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Cornichons frits affecte-t-il la glycémie ?
Cornichons frits a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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