Cornbread homemade
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Cornbread homemade a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 35 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Cornbread homemade se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Cornbread homemade peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Provides some protein
- ✓ Contains moderate fiber
- ✓ Homemade version may have less additives
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Contains added sugars
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 330 kcal |
| Glucides | 50g |
| Sucres (total) | 10g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 5g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 11g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cornbread homemade ?
Cornbread homemade a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 35 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Cornbread homemade est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cornbread homemade a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Cornbread homemade affecte-t-il la glycémie ?
Cornbread homemade a une charge glycémique de 35 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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