Cookies aux canneberges et pépites de chocolat
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Cookies aux canneberges et pépites de chocolat a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 48 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Cookies aux canneberges et pépites de chocolat se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Cookies aux canneberges et pépites de chocolat peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des canneberges
- ✓ Faible teneur en protéines
- ✗ Haute teneur en sucre
- ✗ Haute valeur calorique
- ✗ Haut indice glycémique
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 470 kcal |
| Glucides | 68g |
| Sucres (total) | 35g |
| Naturels | 7.0g |
| Ajoutés | 28g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 20g |
| Saturés | 10g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 250mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cookies aux canneberges et pépites de chocolat ?
Cookies aux canneberges et pépites de chocolat a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 48 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Cookies aux canneberges et pépites de chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cookies aux canneberges et pépites de chocolat a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Cookies aux canneberges et pépites de chocolat affecte-t-il la glycémie ?
Cookies aux canneberges et pépites de chocolat a une charge glycémique de 48 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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