Cookies au chocolat-banane
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Cookies au chocolat-banane a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 25 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Cookies au chocolat-banane se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Cookies au chocolat-banane convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Contient des fibres alimentaires
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Quantité importante de sucres ajoutés
- ✗ Niveau modéré de transformation
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 18g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 12g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 20g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 5g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cookies au chocolat-banane ?
Cookies au chocolat-banane a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 25 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Cookies au chocolat-banane est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cookies au chocolat-banane a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Cookies au chocolat-banane affecte-t-il la glycémie ?
Cookies au chocolat-banane a une charge glycémique de 25 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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