Cookie sans sucre
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Cookie sans sucre a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 12 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Cookie sans sucre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Cookie sans sucre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en sucres ajoutés
- ✓ Contenu modéré en fibres
- ✓ Index glycémique faible
- ✗ Riche en calories
- ✗ Riche en graisses saturées
- ✗ Modérément transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 55g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 1.8g |
| Insolubles | 4.2g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 22g |
| Saturés | 8g |
| Insaturés | 12g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cookie sans sucre ?
Cookie sans sucre a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 12 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Cookie sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cookie sans sucre a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Cookie sans sucre affecte-t-il la glycémie ?
Cookie sans sucre a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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