Confiture de pêches édulcorée à l'érythritol ou à la stévia
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Confiture de pêches édulcorée à l'érythritol ou à la stévia a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Confiture de pêches édulcorée à l'érythritol ou à la stévia se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Confiture de pêches édulcorée à l'érythritol ou à la stévia est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Index et charge glycémiques bas
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Contient des fibres de fruits
- ✗ Aliment transformé
- ✗ Faible teneur en protéines
- ✗ Contient des polyols pouvant causer des troubles digestifs
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 22g |
| Sucres (total) | 7g |
| Naturels | 7.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Confiture de pêches édulcorée à l'érythritol ou à la stévia ?
Confiture de pêches édulcorée à l'érythritol ou à la stévia a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Confiture de pêches édulcorée à l'érythritol ou à la stévia est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Confiture de pêches édulcorée à l'érythritol ou à la stévia a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Confiture de pêches édulcorée à l'érythritol ou à la stévia affecte-t-il la glycémie ?
Confiture de pêches édulcorée à l'érythritol ou à la stévia a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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