Confiture de framboises sans sucre
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Confiture de framboises sans sucre a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Confiture de framboises sans sucre se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Confiture de framboises sans sucre convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Pas de sucre ajouté
- ✓ Contient des fibres de framboise
- ✗ Indice glycémique élevé
- ✗ Faible teneur en protéines et en graisses
- ✗ Niveau de transformation modéré
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 13g |
| Sucres (total) | 3.5g |
| Naturels | 3.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0.2g |
| Saturés | 0.02g |
| Insaturés | 0.05g |
| Sodium | 1mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Confiture de framboises sans sucre ?
Confiture de framboises sans sucre a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Confiture de framboises sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Confiture de framboises sans sucre a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Confiture de framboises sans sucre affecte-t-il la glycémie ?
Confiture de framboises sans sucre a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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