Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté)
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Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Contient des antioxydants
- ✗ Contenu en sucre naturel modéré
- ✗ Légèrement transformé
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 22g |
| Sucres (total) | 10g |
| Naturels | 10.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 2.5g |
| Lipides | 2.5g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 2.2g |
| Sodium | 2mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) ?
Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) affecte-t-il la glycémie ?
Confiture de canneberges et chia (sans sucre ajouté) a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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