Concombre mariné avec peu de sel et sans sucre ajouté
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Concombre mariné avec peu de sel et sans sucre ajouté a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Concombre mariné avec peu de sel et sans sucre ajouté se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Concombre mariné avec peu de sel et sans sucre ajouté est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible en calories
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✓ Charge glycémique faible
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 14 kcal |
| Glucides | 2.5g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.3g |
| Protéines | 0.6g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Concombre mariné avec peu de sel et sans sucre ajouté ?
Concombre mariné avec peu de sel et sans sucre ajouté a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Concombre mariné avec peu de sel et sans sucre ajouté est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Concombre mariné avec peu de sel et sans sucre ajouté a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Concombre mariné avec peu de sel et sans sucre ajouté affecte-t-il la glycémie ?
Concombre mariné avec peu de sel et sans sucre ajouté a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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