Concentré de jus de grenade

Concentré de jus de grenade

GI 65 · Moyen GL 43 · Élevé Score 2/10

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Concentré de jus de grenade a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 43 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.

Par rapport aux autres beverages, Concentré de jus de grenade se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.

Concentré de jus de grenade convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.

Index Glycémique 65
Moyen GI
Impact modéré sur la glycémie
Charge Glycémique 43
Élevé GL
Impact significatif sur la glycémie
270
Calories
66g
Glucides
1g
Protéines
0.5g
Lipides

Score Logi: 2/10

Pourquoi ce score?

Niveau de transformation

75%
Hautement transformé

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories270 kcal
Glucides66g
Sucres (total)62g
Naturels62.0g
Ajoutés0g
Fibres0.2g
Solubles0.1g
Insolubles0.1g
Protéines1g
Lipides0.5g
Saturés0g
Insaturés0.5g
Sodium10mg

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Concentré de jus de grenade ?

Concentré de jus de grenade a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 43 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.

Concentré de jus de grenade est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Concentré de jus de grenade a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.

Comment Concentré de jus de grenade affecte-t-il la glycémie ?

Concentré de jus de grenade a une charge glycémique de 43 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.

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