Concentré de cerise
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Concentré de cerise a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 20 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres fruits, Concentré de cerise se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Concentré de cerise convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✓ Riche en antioxydants
- ✓ Source naturelle de fruits
- ✗ Fort contenu naturel en sucre
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Faible teneur en fibres par rapport aux fruits entiers
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 36g |
| Sucres (total) | 32g |
| Naturels | 32.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1.5g |
| Lipides | 0.3g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.3g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Concentré de cerise ?
Concentré de cerise a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 20 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Concentré de cerise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Concentré de cerise a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Concentré de cerise affecte-t-il la glycémie ?
Concentré de cerise a une charge glycémique de 20 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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