Concentré de café au caramel

Concentré de café au caramel

GI 50 · Bas GL 7 · Bas Score 3.5/10

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

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Concentré de café au caramel a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.

Par rapport aux autres beverages, Concentré de café au caramel se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.

Concentré de café au caramel est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.

Index Glycémique 50
Bas GI
Meilleur pour le contrôle de la glycémie
Charge Glycémique 7
Bas GL
Impact minimal sur la glycémie
60
Calories
14g
Glucides
0.5g
Protéines
0g
Lipides

Score Logi: 3.5/10

Pourquoi ce score?

  • Charge glycémique modérée
  • Faible teneur en sodium
  • Sucre ajouté élevé
  • Faible teneur en fibres
  • Arômes fortement transformés

Niveau de transformation

85%
Hautement transformé

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories60 kcal
Glucides14g
Sucres (total)13g
Naturels1.0g
Ajoutés12g
Fibres0g
Solubles0g
Insolubles0g
Protéines0.5g
Lipides0g
Saturés0g
Insaturés0g
Sodium20mg

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Concentré de café au caramel ?

Concentré de café au caramel a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.

Concentré de café au caramel est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Concentré de café au caramel a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.

Comment Concentré de café au caramel affecte-t-il la glycémie ?

Concentré de café au caramel a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.

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