Compote de pommes non sucrée à la cannelle
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Compote de pommes non sucrée à la cannelle a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4.5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres fruits, Compote de pommes non sucrée à la cannelle se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Compote de pommes non sucrée à la cannelle est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique faible
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Traitement minimal
- ✗ Contenu modéré en sucre naturel
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Très faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 44 kcal |
| Glucides | 11.3g |
| Sucres (total) | 9.5g |
| Naturels | 9.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.2g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 1mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Compote de pommes non sucrée à la cannelle ?
Compote de pommes non sucrée à la cannelle a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4.5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Compote de pommes non sucrée à la cannelle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Compote de pommes non sucrée à la cannelle a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Compote de pommes non sucrée à la cannelle affecte-t-il la glycémie ?
Compote de pommes non sucrée à la cannelle a une charge glycémique de 4.5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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