compote de pommes
IG bas
CG 8 pour 100 g
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
compote de pommes a un indice glycémique de 50 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de compote de pommes
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
compote de pommes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 68 kcal |
| Glucides | 17 g |
| Sucres (total) | 15 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 5 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 0.2 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some fiber
- Low in fat
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de compote de pommes ?
compote de pommes a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 8 pour 100 g.
compote de pommes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
compote de pommes a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de compote de pommes a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de compote de pommes dans cette base, Jus de pomme sans sucre et gingembre a la charge glycémique la plus basse (5 pour 100 g).
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