Chutney
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Chutney a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 23 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Chutney se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Chutney convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 42g |
| Sucres (total) | 38g |
| Naturels | 18.0g |
| Ajoutés | 20g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 0.5g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.4g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chutney ?
Chutney a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 23 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Chutney est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chutney a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Chutney affecte-t-il la glycémie ?
Chutney a une charge glycémique de 23 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →