Chocolat noir sucré à l'érythritol
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Chocolat noir sucré à l'érythritol a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Chocolat noir sucré à l'érythritol se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Chocolat noir sucré à l'érythritol est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Indice glycémique très bas
- ✓ Pas de sucre ajouté
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✗ Haute teneur en graisses saturées
- ✗ Produit transformé
- ✗ Peut contenir des additifs technologiques
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 35g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 12g |
| Solubles | 3.6g |
| Insolubles | 8.4g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 36g |
| Saturés | 21g |
| Insaturés | 15g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chocolat noir sucré à l'érythritol ?
Chocolat noir sucré à l'érythritol a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Chocolat noir sucré à l'érythritol est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chocolat noir sucré à l'érythritol a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Chocolat noir sucré à l'érythritol affecte-t-il la glycémie ?
Chocolat noir sucré à l'érythritol a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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