Chips multigrains
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Chips multigrains a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Chips multigrains se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Chips multigrains convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient une teneur modérée en fibres
- ✓ Contient moins de sucres ajoutés
- ✓ Contient des graisses insaturées
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Encas fortement transformé
- ✗ Contenu élevé en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 490 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 1.8g |
| Insolubles | 4.2g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 22g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 19.5g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chips multigrains ?
Chips multigrains a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Chips multigrains est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chips multigrains a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Chips multigrains affecte-t-il la glycémie ?
Chips multigrains a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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