Chips de pomme de terre
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Chips de pomme de terre a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 34 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Chips de pomme de terre se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Chips de pomme de terre convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 52g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 1.2g |
| Insolubles | 2.8g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 33g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 24g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chips de pomme de terre ?
Chips de pomme de terre a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 34 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Chips de pomme de terre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chips de pomme de terre a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Chips de pomme de terre affecte-t-il la glycémie ?
Chips de pomme de terre a une charge glycémique de 34 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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