Chips de pita aux grains entiers cuits au four
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Chips de pita aux grains entiers cuits au four a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Chips de pita aux grains entiers cuits au four se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Chips de pita aux grains entiers cuits au four convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de grains entiers
- ✓ Moins de matières grasses que les chips frites
- ✓ Contenu modéré en fibres
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Produit à base de céréales transformées
- ✗ Charge glycémique modérée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 1.4g |
| Insolubles | 5.6g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 5g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chips de pita aux grains entiers cuits au four ?
Chips de pita aux grains entiers cuits au four a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 36 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Chips de pita aux grains entiers cuits au four est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chips de pita aux grains entiers cuits au four a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Chips de pita aux grains entiers cuits au four affecte-t-il la glycémie ?
Chips de pita aux grains entiers cuits au four a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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