Chips de patate douce
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Chips de patate douce a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 39 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Chips de patate douce se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Chips de patate douce convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 60g |
| Sucres (total) | 15g |
| Naturels | 15.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 3.5g |
| Lipides | 25g |
| Saturés | 6g |
| Insaturés | 19g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chips de patate douce ?
Chips de patate douce a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 39 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Chips de patate douce est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chips de patate douce a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Chips de patate douce affecte-t-il la glycémie ?
Chips de patate douce a une charge glycémique de 39 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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