Chips de maïs bleu cuits au four (réduit en sodium)
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Chips de maïs bleu cuits au four (réduit en sodium) a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 47 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Chips de maïs bleu cuits au four (réduit en sodium) se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Chips de maïs bleu cuits au four (réduit en sodium) convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Moins de sodium que les chips ordinaires
- ✓ Contient des fibres alimentaires
- ✓ Cuit au four, pas frit (moins de matières grasses)
- ✗ Produit à base de céréales transformées
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 72g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 10g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chips de maïs bleu cuits au four (réduit en sodium) ?
Chips de maïs bleu cuits au four (réduit en sodium) a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 47 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Chips de maïs bleu cuits au four (réduit en sodium) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chips de maïs bleu cuits au four (réduit en sodium) a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Chips de maïs bleu cuits au four (réduit en sodium) affecte-t-il la glycémie ?
Chips de maïs bleu cuits au four (réduit en sodium) a une charge glycémique de 47 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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