Chips de banane
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Chips de banane a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 32 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Chips de banane se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Chips de banane convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des fibres alimentaires
- ✓ Contient du potassium et des micronutriments
- ✗ Très riche en graisses saturées
- ✗ Charge glycémique élevée et sucres ajoutés
- ✗ Très transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 519 kcal |
| Glucides | 58.4g |
| Sucres (total) | 35.3g |
| Naturels | 20.3g |
| Ajoutés | 15g |
| Fibres | 7.7g |
| Solubles | 2.3g |
| Insolubles | 5.4g |
| Protéines | 2.3g |
| Lipides | 33.6g |
| Saturés | 29.7g |
| Insaturés | 3.9g |
| Sodium | 6mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Chips de banane ?
Chips de banane a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 32 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Chips de banane est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Chips de banane a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Chips de banane affecte-t-il la glycémie ?
Chips de banane a une charge glycémique de 32 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →