Cerise en conserve
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Cerise en conserve a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 13 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres fruits, Cerise en conserve se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Cerise en conserve convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✓ Contient des fibres alimentaires
- ✗ Haute teneur en sucre ajouté
- ✗ Charge glycémique moyenne
- ✗ Produit transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 21g |
| Sucres (total) | 19g |
| Naturels | 9.0g |
| Ajoutés | 10g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 0.6g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cerise en conserve ?
Cerise en conserve a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 13 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Cerise en conserve est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cerise en conserve a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Cerise en conserve affecte-t-il la glycémie ?
Cerise en conserve a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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