Cerise au marasquin
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Cerise au marasquin a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 29 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Cerise au marasquin se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Cerise au marasquin peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✓ Contient une certaine quantité d'eau
- ✗ Très élevé en sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique et index élevés
- ✗ Fibres et protéines minimales
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 165 kcal |
| Glucides | 42g |
| Sucres (total) | 39g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 35g |
| Fibres | 0.2g |
| Solubles | 0.1g |
| Insolubles | 0.1g |
| Protéines | 0.3g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 8mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cerise au marasquin ?
Cerise au marasquin a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 29 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Cerise au marasquin est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cerise au marasquin a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Cerise au marasquin affecte-t-il la glycémie ?
Cerise au marasquin a une charge glycémique de 29 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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