Céréales Honeycomb
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Céréales Honeycomb a un indice glycémique de 80, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 70 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Céréales Honeycomb se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Céréales Honeycomb peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 1/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✓ Faible teneur en acides gras saturés
- ✗ Charge glycémique extrêmement élevée
- ✗ Sucres ajoutés excessifs
- ✗ Céréales raffinées hautement transformées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 88g |
| Sucres (total) | 37g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 32g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0.8g |
| Insolubles | 1.8g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 0.2g |
| Insaturés | 1.3g |
| Sodium | 570mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Céréales Honeycomb ?
Céréales Honeycomb a un indice glycémique de 80, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 70 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Céréales Honeycomb est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Céréales Honeycomb a un indice glycémique élevé (80), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Céréales Honeycomb affecte-t-il la glycémie ?
Céréales Honeycomb a une charge glycémique de 70 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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