Céréales cookie crisp
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Céréales cookie crisp a un indice glycémique de 76, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 63 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Céréales cookie crisp se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Céréales cookie crisp peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en graisses saturées
- ✓ Contient une petite quantité de protéines
- ✗ Charge glycémique très élevée
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 395 kcal |
| Glucides | 83g |
| Sucres (total) | 35g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 32g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0.8g |
| Insolubles | 1.8g |
| Protéines | 5.5g |
| Lipides | 4.5g |
| Saturés | 1.2g |
| Insaturés | 3.3g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Céréales cookie crisp ?
Céréales cookie crisp a un indice glycémique de 76, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 63 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Céréales cookie crisp est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Céréales cookie crisp a un indice glycémique élevé (76), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Céréales cookie crisp affecte-t-il la glycémie ?
Céréales cookie crisp a une charge glycémique de 63 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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