Céréale weet-bix
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Céréale weet-bix a un indice glycémique de 69, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 46 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Céréale weet-bix se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Céréale weet-bix convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 360 kcal |
| Glucides | 67g |
| Sucres (total) | 3.3g |
| Naturels | 3.3g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 10g |
| Solubles | 3g |
| Insolubles | 7g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 1.4g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.1g |
| Sodium | 270mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Céréale weet-bix ?
Céréale weet-bix a un indice glycémique de 69, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 46 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Céréale weet-bix est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Céréale weet-bix a un indice glycémique modéré (69). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Céréale weet-bix affecte-t-il la glycémie ?
Céréale weet-bix a une charge glycémique de 46 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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