Céréale aux raisins, dattes et noix de pécan
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Céréale aux raisins, dattes et noix de pécan a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 50 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Céréale aux raisins, dattes et noix de pécan se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Céréale aux raisins, dattes et noix de pécan convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 77g |
| Sucres (total) | 22g |
| Naturels | 12.0g |
| Ajoutés | 10g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 4.9g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 4.3g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Céréale aux raisins, dattes et noix de pécan ?
Céréale aux raisins, dattes et noix de pécan a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 50 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Céréale aux raisins, dattes et noix de pécan est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Céréale aux raisins, dattes et noix de pécan a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Céréale aux raisins, dattes et noix de pécan affecte-t-il la glycémie ?
Céréale aux raisins, dattes et noix de pécan a une charge glycémique de 50 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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