Catalina crunch sans sucre
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Catalina crunch sans sucre a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Catalina crunch sans sucre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Catalina crunch sans sucre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très haute teneur en fibres
- ✓ Charge et index glycémiques faibles
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✗ Modérément transformé
- ✗ Relativement riche en sodium
- ✗ Contient des ingrédients transformés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 46g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 17g |
| Solubles | 5.1g |
| Insolubles | 11.9g |
| Protéines | 20g |
| Lipides | 13g |
| Saturés | 3g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 300mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Catalina crunch sans sucre ?
Catalina crunch sans sucre a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Catalina crunch sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Catalina crunch sans sucre a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Catalina crunch sans sucre affecte-t-il la glycémie ?
Catalina crunch sans sucre a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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