Caramelized Nuts
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Caramelized Nuts a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 20 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Caramelized Nuts se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Caramelized Nuts est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contains healthy unsaturated fats
- ✓ Provides some protein
- ✗ High added sugar content
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Processed food item
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 40g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 35g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 35g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 28g |
| Sodium | 50mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Caramelized Nuts ?
Caramelized Nuts a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 20 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Caramelized Nuts est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Caramelized Nuts a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Caramelized Nuts affecte-t-il la glycémie ?
Caramelized Nuts a une charge glycémique de 20 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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