Cappuccino au lait
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Cappuccino au lait a un indice glycémique de 39, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Cappuccino au lait se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Cappuccino au lait est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Faible niveau de transformation
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✗ Contient du sucre laitier naturel
- ✗ Absence de fibres
- ✗ Quantité modérée de graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 4.5g |
| Sucres (total) | 4.5g |
| Naturels | 4.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 2.1g |
| Lipides | 1.6g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 0.6g |
| Sodium | 40mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cappuccino au lait ?
Cappuccino au lait a un indice glycémique de 39, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Cappuccino au lait est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cappuccino au lait a un indice glycémique bas (39), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Cappuccino au lait affecte-t-il la glycémie ?
Cappuccino au lait a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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