Cannelle
IG bas
CG 4 pour 100 g
- Très haute teneur en antioxydants
- Toxicité possible en cas de consommation excessive (coumarine)
Cannelle a un indice glycémique de 5 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Cannelle fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 247 kcal |
| Glucides | 80.6 g |
| Sucres (total) | 2.2 g |
| Naturels | 2.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 53.1 g |
| Solubles | 18 g |
| Insolubles | 35.1 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 0.9 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très haute teneur en antioxydants
- Indice glycémique bas
- Riche en fibres
- Toxicité possible en cas de consommation excessive (coumarine)
- Peut provoquer des réactions allergiques
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cannelle ?
Cannelle a un indice glycémique de 5 (Bas) et une charge glycémique de 4 pour 100 g.
Cannelle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cannelle a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Cannelle affecte-t-il la glycémie ?
Cannelle a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Cannelle dans l'application Logi, avec votre portion.
