Café moulu
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Café moulu a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Café moulu se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Café moulu est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très peu de calories et de glucides
- ✓ Pas de sucres ni de sucres ajoutés
- ✓ Traitement minimal
- ✗ Pas de fibres ni de protéines
- ✗ Manque de micronutriments
- ✗ Contient de la caféine (peut affecter la glycémie chez les personnes sensibles)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 2 kcal |
| Glucides | 0.3g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.1g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 2mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Café moulu ?
Café moulu a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Café moulu est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Café moulu a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Café moulu affecte-t-il la glycémie ?
Café moulu a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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