Café crème
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Café crème a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Café crème se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Café crème est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en sucre
- ✓ Traitement minimal
- ✓ Impact glycémique faible
- ✗ Contient des graisses saturées
- ✗ Sans fibres
- ✗ Protéines minimales
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 1.5g |
| Sucres (total) | 1.1g |
| Naturels | 1.1g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.7g |
| Lipides | 3.1g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 1.1g |
| Sodium | 15mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Café crème ?
Café crème a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Café crème est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Café crème a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Café crème affecte-t-il la glycémie ?
Café crème a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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