Cœurs et gésiers de poulet
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Cœurs et gésiers de poulet a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Cœurs et gésiers de poulet se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Cœurs et gésiers de poulet est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique extrêmement faible
- ✓ Contenu élevé en protéines
- ✓ Peu transformé
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Matières grasses saturées modérées
- ✗ Diversité limitée en micronutriments
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 130 kcal |
| Glucides | 0.7g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 19g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 1.6g |
| Insaturés | 2.8g |
| Sodium | 80mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cœurs et gésiers de poulet ?
Cœurs et gésiers de poulet a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Cœurs et gésiers de poulet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cœurs et gésiers de poulet a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Cœurs et gésiers de poulet affecte-t-il la glycémie ?
Cœurs et gésiers de poulet a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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