Butter Crackers
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Butter Crackers a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 45 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Butter Crackers se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Butter Crackers peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur modérée en protéines
- ✓ Contient des graisses insaturées
- ✓ Faible en sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 500 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 3g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 24g |
| Saturés | 10g |
| Insaturés | 12g |
| Sodium | 800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Butter Crackers ?
Butter Crackers a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 45 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Butter Crackers est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Butter Crackers a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Butter Crackers affecte-t-il la glycémie ?
Butter Crackers a une charge glycémique de 45 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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