Brochettes de poulet
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Brochettes de poulet a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Brochettes de poulet se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Brochettes de poulet est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et index très faibles
- ✓ Riche en protéines, faible en glucides
- ✓ Transformation minimale
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Sans fibres
- ✗ Contient une certaine quantité de graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 22g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 4g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Brochettes de poulet ?
Brochettes de poulet a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Brochettes de poulet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Brochettes de poulet a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Brochettes de poulet affecte-t-il la glycémie ?
Brochettes de poulet a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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