breaded pork cutlet
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breaded pork cutlet a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, breaded pork cutlet se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
breaded pork cutlet convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur en protéines de 17g
- ✓ Quantité modérée de glucides (15g)
- ✓ Faible teneur en sucre
- ✗ Haute teneur en sodium (500mg)
- ✗ Présence de graisses saturées (4.5g)
- ✗ Produit de viande transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 15g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 17g |
| Lipides | 15g |
| Saturés | 4.5g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de breaded pork cutlet ?
breaded pork cutlet a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
breaded pork cutlet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
breaded pork cutlet a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment breaded pork cutlet affecte-t-il la glycémie ?
breaded pork cutlet a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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