Boulettes de viande végétaliennes
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Boulettes de viande végétaliennes a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres legumes, Boulettes de viande végétaliennes se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Boulettes de viande végétaliennes est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 10g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 15g |
| Lipides | 13g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boulettes de viande végétaliennes ?
Boulettes de viande végétaliennes a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Boulettes de viande végétaliennes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boulettes de viande végétaliennes a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Boulettes de viande végétaliennes affecte-t-il la glycémie ?
Boulettes de viande végétaliennes a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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